あともう少しで今年度終わりですね!お疲れさま~!

こんにちは、Amiです。
最近の沖縄はもうすっかり夏過ぎて、家では半袖で過ごしています。

 

今年の冬、私はあまり寒いと思わなかったのだけど周りは「とっても寒かったーー」って言います。
貧血気味な私は、こんな気候のことに疎いらしいです。職場の方が言っていました。貧血の人って感覚が逆になるみたいだよーって。
みなさんはどうでしたか??(沖縄限定ですが)

さてさて、ガブリーニョ君との良い感じの沖縄旅を終えた私は、この一週間は休みに休みました。
自分のこともほったらかしていたので、この一週間は自分労りweek。
放置しっぱなしだった彼との時間も少し持てて(笑)、美味しいものを食べて、心も体も充電満タン♬
やっと、こうしてブログを書く時間も持てました^^

 

今日の沖縄、降水確率0%だったのでシーツ類をガッツリ洗い、おまけにタンスの中も大掃除!
昨日メイクマンで床シート(って言うの?)を買ったので、タンスの下に敷いて良い感じに仕上がりました。
最近の私は、「持たない、やりすぎない」をテーマに、自分の小物やメイク類を整理中。
そしたらいろんなところから出てくる出てくる、昔買ったコスメ類!!

実は中学生の頃から肌が荒れていて、「ニキビにはこれが効く!」とか「ニキビ用」とか「弱酸性」とか、試しに試しまくってきました。
それでもなかなかニキビは善くならず、結局今でも吹き出物がちょこちょこ出ています。

 

でね!
つい先週までガブリーニョ君の件と、自分の本の発刊のことですごく慌ただしい毎日を過ごしていたのですが、疲れ過ぎて普段の肌ケアをさぼってすぐ寝てました。
でもね、気づきました。
肌ケアをさぼってから、肌の調子が良くなっていることに。
化粧水だけしかつけてなかったのでちょっとつっぱる感じはあったけど、吹き出物の痕が徐々にうすーーくなってきたのです!
何でだろ?!

自分でもちょっとハテナですが、先日本屋に行った時にフと見つけたこの本を立ち読みしてみました。

「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―という本です。
この本は、 しわやたるみの予防を専門としている宇津木龍一医師の本です。私はそこまで美容には力を入れていませんが、「コスメ代の節約ができるかも!?」と思い、手に取りました。笑
だって、美容代ってバカにならないし。

この宇津木式のスキンケアはいたってシンプル。
スキンケアは石鹸とワセリンのみ!!
えーーー!って感じ。
化粧品類を断つことで、肌本来の力を取り戻すことが大事なんだとか。ずぼらな私にピッタリじゃん!!

ということで、簡単スキンケアに移行中。
「今日から肌断食始めます!」みたいな真面目な感じではなくて、とりあえず過剰気味だったかもしれないスキンケアを省いてみよう、くらいの気持ちでスタート。

不思議なことに、甘いもの食べても肌が荒れない。
昨日見たら小さな吹き出物が出てたんだけど、それでも痛い感じのやつではなく、今日見たら小さくなっていた。

スキンケアをシンプルにしたことが理由の全てではないのだろうけど、何か嬉しい♡♡
肌がきれいだとそれだけで嬉しいもんねー!!

 

息抜きに、久しぶりにクッキーを作ってみた。
賞味期限前の材料の消費として。

オートミールクッキー♡

 

砂糖控えめにしたから、全然甘くない(汗)
でも、家族は「美味しい」とパクパク食べていた。
レシピもいずれ書こうかな。

 

最近は、自分の時間が全くなかったので久しぶりのまったり土曜日~♬
1ヵ月ぶりくらいのまったり土曜日。幸せ過ぎる。
スタバに行こうかな?とドキドキ。
スタバの春のグッツ、可愛いよね~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

年度末。
ただでさえ忙しくて、今後のことを考えがちなこの時期に沖縄の風景をおすそ分けします。
心から休むって、大事。
ちゃんと、丸1日、自分のために過ごすこと忘れないようにしなきゃね。

 

 

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